BODY fit
Gemeinsam für dein besseres Lebensgefühl
Personaltraining 1:1 & 1:2
FIT MOM Outdoorkurs mit Buggy
FIT MOM Outdoorkurs Trail mit Trage
FIT MOM Indoorkurs mit Baby
MAMA-AUSZEIT
Monats-Challenge
Ganzkörper Wellnessmassage
Schwangerenmassage
PERSONAL TRAINING für Frauen, Schwangere & Paare
- Ich erstelle dir ein auf dein Fitnesslevel und deine persönlichen Ziele abgestimmtes Trainingsprogramm
- Das Training basiert auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten (funktionelles Training)
- Ich unterstütze dich bei deiner Motivation und der korrekten Ausführung
Wer mich kennt weiß, dass ich immer für dich da bin, wenn es darum geht, deine Potentiale auszuschöpfen. Wenn es nötig ist, mache ich dir gerne Feuer unterm Hintern.
PUSH YOUR LIMITS.
Training für MAMA
FIT MOM mit Buggy Outdoorkurs
Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs.
Kurstermine:
Mittwochs 9.30 h - 60 min
12.03. - 30.04.25 für 112,00€* (8x)
*Zahlung per Banküberweisung (Vorauskasse), Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich
Reserviere dir direkt einen Platz. In der Regel ist auch ein Einstieg in einen bereits laufenden Kurs kein Problem, wenn in diesem Platz ist. Ich freue mich auf dich.
Deine Regina
FIT MOM Tail Outdoorkurs
Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs.
Kurstermine:
Mittwochs 14.00 h - 60 min
12.03. - 30.04.25 für 112,00€* (8x)
*Zahlung per Banküberweisung (Vorauskasse), Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich
Reserviere dir direkt einen Platz. In der Regel ist auch ein Einstieg in einen bereits laufenden Kurs kein Problem, wenn in diesem Platz ist. Ich freue mich auf dich.
Deine Regina
FIT MOM mit Baby Indoorkurs
Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs.
Kurstermine:
Mittwochs 9.30 h - 75 min
08.01. - 26.02.25 für 140,00€* (8x)
*Zahlung per Banküberweisung (Vorauskasse), Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich
Reserviere dir direkt einen Platz. In der Regel ist auch ein Einstieg in einen bereits laufenden Kurs kein Problem, wenn in diesem Platz ist. Ich freue mich auf dich.
Deine Regina
MAMA AUSZEIT TERMINE
So. 12.01.2025 Winter
So. 16.02.2025 Winter
PLANK
Starte sportlich ins Jahr 2025
6x die Woche PLANKEN, 1 Monat lang. Sekunden bis max. 10-15 min Zeit investierst du in deinen sportlichen Start 2025. PLANK ist eine hervorragende Übung für den ganzen Körper & deine Gedanken.
Denn dein Dialog mit deinem inneren Schweinehund gewinnst du!
Sei dabei!
Teilnahme ist mit frei wählbarem Beitrag möglich.
Am 1. Januar schreibe ich in der WhatsApp-Gruppe alle Infos & den Trainingsplan.
Klicke unten auf den Button: WhatsApp-Gruppe PLANK & du bist dabei :-)
Deine Regina
MEIN Angebot für dich!
Massage für Frauen, Schwangere und Paare
Nimm dir ZEIT für dich ME-TIME!
Du gönnst dir endlich mal wieder eine Wohlfühlmassage!
Ich/Wir kommen dafür zu dir nach Hause, bringen alles nötige mit und du kannst dich entspannen, abschalten und fallen lassen.
Es ist so wichtig, in diesen Zeiten achtsam mit sich und seinem Körper umzugehen.
Wir sind hier ganz persönlich an deiner Seite.
FEEL YOUR BODY - RELAX
Massage für Frauen, Schwangere und Paare
- transportable, komfortable Liege (auch für Schwangere)
- Ich und/oder mein Mann Eurico kommen zu dir/euch nach Hause
- Achtsamkeitsmassage für den ganzen Körper
- professionelle Wellnessmassage mit viel Erfahrung
- @home in Falkensee und Umgebung
- 60-90 min Ganzkörpermassage
- Preis auf Anfrage
Du gönnst dir endlich mal wieder eine Wohlfühlmassage! Ich/Wir kommen dafür zu dir nach Hause, bringen alles nötige mit und du kannst dich entspannen, abschalten und fallen lassen. Es ist so wichtig in diesen Zeiten achtsam mit sich und seinem Körper umzugehen.
Wir sind hier ganz persönlich an deiner Seite.
FEEL YOUR BODY - RELAX